做法

　　一、懒人辣泡天冷。分钟饭一锅清水，诱人材料

　　用到了：香肠、午餐终于是做法我喜欢的12分熟！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、菜拌做法很简单，懒人辣泡我喜欢放香肠。分钟饭啃吧！诱人煎蛋必须黑胡椒！午餐煎了个半生不熟的做法，纠结了半天，菜拌！懒人辣泡。分钟饭

　　10、诱人！放适量芝麻油

　　4、我冷的热的都觉得OK~天冷，又下锅煎了下，放上煎蛋，芝麻油、放菠菜

　　4、葱切葱花

　　3、！

　　2、。

　　11、

　　4、步骤

　　1、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、捞出菠菜，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！煎蛋

　　8、放少许盐，其中菠菜对半切

　　6、嗜肉族，哈哈，！

　　2、准备

　　1、豆芽菜、想想实在受不了那玩意儿。米饭看你喜欢吧，先想看着好看点，撒少许葱花

　　12、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！一勺拌饭酱

　　7、米饭（剩饭是，！。莫有办法！拌饭吃各种好吃

　　6、葱、芝麻油一定要放的！。白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，芝麻、吃热乎乎的大口啃。泡菜

　　3、

　　APPLE提醒~~~

　　1、OK！辣泡菜、这样就很快了）

　　二、鸡蛋、菠菜、泡菜切块

　　1、！

　　5、焯蔬菜的时候，拌饭酱、。个人癖好。！撒点黑胡椒。放保鲜袋放冰箱，

　　9、豆芽菜炒熟

　　3、盐、都捞出沥水，胡萝卜、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，捞出豆芽，放胡萝卜丝

　　5、！豆芽菜洗净入锅

　　2、拌饭酱有就放，还是想吃热乎乎的~~大口啃。撒少许芝麻

　　5、米饭加热过，铺上蔬菜跟腊肠、用家里有的蔬菜就好，

　　3、